首への負担が大きい猫背
猫背の人の多くは顎が前に突き出ている状態だったり、頭が体の前方に乗り出している姿勢になっています。この姿勢が頭痛を引き起こすとされているのです。
頭が前方に出ていると、首にかかる負担が大きくなります。
頭の重さは通常5kg、重い人で7kgもあるのです。
首はこれほどの重さの頭を支えることになります。これでは首がこるのも無理ないですね。
血流が悪くなるのが原因
顎が前に突き出ている猫背の姿勢は頭蓋骨の後ろ側と、首の後ろ側の隙間を縮めてしまいます。その隙間は血管が通る隙間なので、そこを圧迫してしまうと血液の流れが滞ったり、血液の量が少なくなってしまいます。
血液の流れが悪くなると肩こりや頭痛を引き起こすのです。
頭痛の症状には注意を
しかし、頭痛が肩こりや猫背などの姿勢からくるものであれば急に生命の危機が、ということはないかもしれませんが、腫瘍や血栓や梗塞、出血などの病理的なものからくる頭痛だったら大変です。
症状が強い頭痛やめまい、吐き気などを伴う場合は早急に医療機関で診察を受けるようにしましょう。
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