骨盤矯正で猫背改善
骨盤矯正でダイエットができたり、ウエストがくびれたり、プロポーションがよくなるという話は知られていることだと思います。さらに、骨盤のゆがみは猫背の原因になるのです。
骨盤がゆがむと背骨がゆがみ、猫背の原因になります。かくいう私も骨盤がゆがんでいます。イスに座ると足を組むクセがある、横座りが多い、イスに座るとひざが離れてしまう、パンツの裾の長さが違う、ウエストにくびれがない、お腹がポッコリ出ている、仰向けで寝ると背中と布団の間に隙間ができる、ヒップが下がっている、寝るときはいつも横向きやうつ伏せ、重心がいつもどちらかに偏っている。このような症状がある人は骨盤にゆがみがあるかもしれません。
骨盤のゆがみを改善することが猫背の改善につながります。
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